女性产后预防乳腺炎的方法

对乳腺疾病广大的女性朋友必须引发足够的重视，女性产后预防乳腺炎的方法，特别是乳腺炎，很多女性产后会患乳腺炎，对身体造成极大地伤害，所以产后女性要注意做预防。产后如何预防乳腺炎，想必这是广大女性最关心的问题，今天就为大家来简单的介绍1些关于女性在产后如何预防乳腺炎。

女性产后注意预防乳腺炎

哺乳期应保持乳头清洁每次喂完奶应将乳汁吸空。如吸不空或有奶胀感，利用手挤或用吸乳器排空。乳汁淤积是引发乳腺炎的重要因素，1定要保持乳汁通畅。

哺乳后应清洗乳头乳头如有破损皲裂，应及时治疗，女性产后预防乳腺炎的方法，注意婴儿口腔卫生，及时治疗其口腔炎症。

养成定时哺乳习惯不让婴儿含乳头睡觉的良好哺乳习惯。每次哺乳应将乳汁吸空，如有淤积，可借助吸乳器或推拿帮助排出乳汁。

少吃有刺激性的食品如葱、姜、蒜等，女性产后预防乳腺炎的方法。中医认为，急性乳腺炎是由于内有蕴热、热毒壅结而成。因此在饮食上要少吃热性食品，以避免助火生疮。

宜常作自我推拿产妇要养成自我推拿乳房的习惯。方法：1手用热毛巾托住乳房，另外一手放在乳房的上侧，以顺时针方向转向推拿。如果乳房感到胀痛，或乳房上有肿块时，手法可以重1些。在自我推拿的同时，可稍用力挤压乳房，把乳汁从乳头挤出，反复几次后，乳腺管就通畅了。1般每天推拿1次，每次15~20分钟，女性产后预防乳腺炎的方法。

乳腺炎在平常生活中是10分常见的，影响着广大女性朋友，成为她们的烦恼。对常常产生在产后的乳腺癌，在产后就应当多注意护理。希望通过上述女性在产后预防乳腺炎的方法能够帮助大家，预防疾病产生，同时希望患者能早日摆脱乳腺炎的烦恼。