动作过猛致乳房受伤

虽然目的不同，但胸前风景，1直是男人女人共同注视的焦点。在生活中，有很多不良习惯都会让乳房“很受伤”。

性爱动作过猛女人的乳房其实很娇气，1次富有豪情的性爱就容易使它受伤。美国性爱专家艾伦·瑞浦曾指出，在性生活中，如果男性行动过激乃至粗鲁，不但会使女性感到不适，还会削弱其性兴奋程度。而较长时间的压迫，还可能影响乳房的血液循环。所以，那些堕入豪情的男性，1定记得在性爱进程中保护女伴的乳房。

人工流产、滥用避孕药有统计资料显示，乳腺疾病由人工流产引发的占40%左右。专家表示，人工流产是强行中断妊娠的生理变化进程，这时候，女性体内激素水平突然降落，乳腺刚开始发育，就被急促中断，导致乳房复原不完全，容易引发乳腺小叶增生。而个别避孕药的激素成分也会导致这个问题。

选择花样亵服蕾丝花边、镂空图案等亵服的点缀无疑会让女性“艳光4射”，但是，过量的蕾丝或尼龙材质容易引发皮肤过敏，脱落的细小线头乃至会进入乳头崛起，造成泌乳障碍或构成乳腺炎。一样，束身亵服就像给乳房“上刑”，长此以往，会造成乳房的血运不顺畅和压迫性疼痛，乃至致使乳腺增生性疾病。

高热量食品北京协和医院乳腺外科主任孙强表示，巧克力、冰激凌等高热量的美食，不但让人身材发胖，还会伤害乳房，导致乳房脂肪瘤，乃至乳腺癌等，病发年龄以30―50岁占多数。

吸烟、饮酒再没什么比尼古丁、酒精更伤害女性身体的了!如果女人常在香烟、酒精中寻觅快感，就应随时警惕乳腺癌的产生。有资料表示，吸烟史超过10年的女性患乳腺癌的几率是其他女性的3倍以上;逐日饮酒1杯或1杯以上者，乳腺癌的危险性比很少饮酒者增高45%以上。

睡姿孙强表示，长时间偏于1侧的睡眠姿式会增加女性乳房不对称现象，另外，肢体的不对称性活动也会影响乳房的血液循环。但孙主任指出，动作过猛致乳房受伤，这类现象没必要过分耽忧，随着不良习惯的纠正，或经过反复有效的良性刺激，乳房会逐渐对称。

压力工作压力大的女性容易内分泌失调，而乳房周围遍及淋巴组织，当代谢失调时，会致使毒素堆积，导致乳腺疾病。

别让文胸成为健康隐患文胸是女性朋友的密切火伴。不过，它在给女人带来自信的同时，也常常带来1些健康隐患。特别是对那些罹患乳腺癌的女性来说，更是如此。

手术后的乳腺癌患者，动作过猛致乳房受伤，比较好不要戴文胸，同时要穿纯棉的亵服，并保证其宽松柔软的程度，以防摩擦皮肤。

而美国癌症专家对5000余名成年女性的调查也证实，白天戴文胸超过12小时，与不戴文胸者相比，患乳腺癌的危险要高出20倍，而晚上也戴文胸者，更要高出120多倍。同时，过紧的文胸会影响乳腺部份淋巴液的正常流通，容易致使正常细胞的癌变。可见，如何戴文胸对预防乳腺癌起着非常重要的作用。那末，到底应当怎样戴呢要尽可能选择宽松型的文胸。长时间戴太小过紧的文胸，会影响局部的血液和淋巴循环，容易引发各种乳腺疾病。

戴文胸时间不要太长，动作过猛致乳房受伤。睡觉时不要使用文胸，在家不出门时也没有必要戴文胸。如果白天戴文胸的时间太久，晚上比较好推拿乳房，促进其血液循环。

文胸吊带要宽窄适度。很多女性愿意选择窄吊带文胸。但是颈肩及上肢活动时，狭窄的文胸带会压迫肌肉组织，致使血液循环产生障碍。

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