应该怎么预防乳腺炎呢

对乳腺炎疾病的预防上，产后的女性要格外的重视，由于这是现在乳腺炎疾病的最多发群体，固然，这需要了解1些具体的预防方式，特别是预防的重点，1定要有所了解，只有这样才可以有针对性的预防乳腺炎疾病，应该怎么预防乳腺炎呢，下面就预防乳腺炎的方式进行介绍：

注意宝宝含乳方式是否是正确

宝宝吸吮姿式如果不正确，奶水就不容易排空，因此在哺乳的时候，新妈妈要注意查看宝宝含乳方式对不对。

喂奶时手指不要压到乳晕

手指压住乳晕会阻塞奶流，新妈妈在给宝宝进食时应当注意自己的姿式，避免自己的手指压倒乳晕。

保持乳腺出乳顺畅

如果乳房大而下垂，且阻塞的部份是在乳房下面部分，可试着在喂奶时，提高乳房，或是在乳房下方垫1块毛巾，协助下方乳腺出乳顺畅。同时多熟习几种喂奶姿式，除标准的摇篮式抱法外，建议妈妈学会躺喂、橄榄球式等喂法，1方面帮助宝宝有效喝奶，避免仅用单侧乳房喂奶，让乳腺可以更畅通。

避免过紧的亵服

特别在哺乳早期避免穿有钢丝的哺乳胸罩。同时要注意由于躺着压到乳房所酿成的压力。

避免高盐高油食品

高盐高油的食品会使奶水浓稠，更加不容易排出，妈咪可以多食用含大豆卵磷脂的食品，有助于奶水的排出。

及时处理硬块或阻塞

当乳房肿胀到1个程度时，乳头会变得扁平，宝宝不容易含住，由于宝宝吸吮少，当母乳没有被顺利排出时，妈妈的乳腺积累了太多母乳，就会造成病理性肿胀(乳腺炎等)。这时候除哺乳外，应该怎么预防乳腺炎呢，还需要抗生素等额外协助。

乳腺炎这类疾病在预防上，其实也不难，应该怎么预防乳腺炎呢，只是需要患者了解1些多发因素，应该怎么预防乳腺炎呢，基本就能够大大下降乳腺炎的病发率，这类疾病可以严重的影响到患者的生活质量，和身体健康，比较好是能及时预防。