给乳腺增生病女性的一些建议

得了乳腺增生病的女性，更应特别注意乳房的保健，由于虽然不是每个乳腺增生病患者都会发展成乳腺癌，但是如前所述，二者之间在许多方面都有1定的联系，所以，对乳腺增生病应高度重视。

首先应注意改变生活中的1些环境行动因素，从根本上避免乳腺增生病的进1步发展。如调解生活节奏，减轻各种压力，改进心理状态；注意建立低脂饮食、不吸烟、不饮酒、多活动等良好的生活习惯；注意避免乳房部的外伤等等，给乳腺增生病女性的一些建议。

在乳腺增生病的医治进程中，要积极配合医生的诊断治疗。应在自己信任的某医院或某专科医生处相对稳定地医治1段时间，不要频繁更换，以避免因医生不了解全部病情而重复检查或作出不正确的处理；应坚持用医生的处方用药医治完规定的疗程，不要因1时没有见到明显的疗效而轻易放弃原疗法，又重新开始新的方法；在医治进程中，严格遵照1些宜忌原则，如服中药期间应忌食生冷、油腻、腥发、辛辣等食品；有些活血化瘀药物在月经期应停服；在医治进程中如出现感冒及各种感染性疾病时，先治疗新出现的急性病，再治疗乳腺增生病。乳腺增生病是1个慢性进程，所以其治疗也不是吃几天药就可以立即解决问题的，但也不能由于得了乳腺增生病就吃1辈子药。那么，怎样掌握这个尺度呢？甚么样的情况需要医治、甚么样的情况可以暂时停止医治、停止治疗多长时间后需要再进行医治呢？这要根据每个患者的不同情况而肯定，不可1概而论，给乳腺增生病女性的一些建议，而且应当由每个经治医生提出具体方案。对患者来说，则应注意体察自己病情的变化，随时与医生交换自己医治后的感受；在治疗间歇期间，应学会自我检查方法，发现问题及时救治；最少每半年到经治医生处体检1次，以使那些细小的变化能够在较初期被检出。

由于乳腺增生病患者中的年龄较大、病史较长、肿块较大且硬、肿块与月经关系不甚明显者，有乳腺癌家族史者，特别是曾活检证实为乳腺非典型增生者，比较容易产生恶变，所以这样的患者应较普通增生的患者更加警惕，必要时可斟酌手术活检。

乳腺增生病患者还应注意的是要对疾病有1个正确的认识。既不可以无所谓的态度对待它，认为它无妨碍生活和工作而不予理会，又不可过分紧张，总是惧怕它会在某1天恶变成癌而惴惴不安。试想，如果1个乳腺增生病患者，不重视自己的疾病，也从不认真检查医治，使得疾病继续发展，则自己的病痛没法消除，而且产生了变化也浑然不知，这对健康是10分不利的；而乳腺增生病患者若是过于看重自己的疾病，乃至有了“恐癌症”，假设从30岁左右就得了乳腺增生病，则要在这类耽忧中度过几10年的时间，那也是有害无益的，而且这类心理负担可能还会加重病情。只有正确地看待疾病，才能做好疾病的康复保健，有效地避免乳腺癌的产生。