乳腺炎这类病症在第1次做妈妈的女性中更加多见，常常产生在产后3—4周。初期表现为乳头皲裂、疼痛，哺乳时疼痛加重，以致产妇惧怕或谢绝哺乳，而出现乳汁郁积、乳房胀痛不适或有积乳的块物。
1、蒲公英粥
【原料】蒲公英60克金银花30克粳米50～100克。
【制作】先煎蒲公英、金银花，去渣取汁，再入粳米煮作粥，蒲公英粥轻松治疗乳腺炎。
【用法】任意服食。
【功效】清热解毒，蒲公英粥轻松治疗乳腺炎。适用于乳腺炎、扁桃体炎、胆囊炎、眼结膜炎等症，蒲公英粥轻松治疗乳腺炎。
2、金针猪蹄汤
【原料】鲜金针菜根15克（或用干金针菜24克）猪蹄1只
【制作】将鲜金针菜根与猪蹄加水同煮。
【用法】吃肉，喝汤。逐日1次，连吃3～4次。
【功效】清热消肿，通经下乳。适用于乳腺炎、乳汁不下。
【用法】宜秋冬季早晚空腹食用。
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