哪些女性更易患乳腺炎？

乳房，作为女性的标志性器官，在给女性带来无穷魅力的同时，哪些女性更易患乳腺炎？，也给很多女性朋友带来了麻烦，例如乳腺炎。那末哪些女性容易得乳腺炎呢?应怎样预防乳腺炎的产生呢?下面就跟小编1起来了解1下吧。

未婚未育未哺乳者易乳腺增生

乳腺增生病是最多见的乳房疾病，其病发率占乳腺疾病的首位。乳腺增生病可产生于青春期后任何年龄的女性，但以30—50岁的中青年妇女最为常见。其主要临床特点为乳房肿块和乳房疼痛，1般常于月经前期加重，行经后减轻。

高龄未婚未育未哺乳且精神抑郁者易得乳腺增生

未婚未育实际上，有了乳腺增生没必要惶恐。由于乳腺增生是25—40岁的育龄女性常见和多发的疾病，哪些女性更易患乳腺炎？，在乳腺门诊里乳腺增生患者的比例高达80%以上，临床表现为周期性的乳痛，在生理周期出现前比较利害，周期结束后减缓或消失。年龄比较大而未婚，没有生过孩子或哺过乳及精神抑郁的女性最容易得上这类疾病。

35岁前比较好把结婚生子这件人生大事完成。另外，产后不要回避哺乳，心情还要1直保持开朗，不要生闷气、过于着急和暴躁，由于精神因素也是乳腺疾病的1大诱因。所以1旦查出有乳腺病，情绪调理是第1位的，同时应积极地去乳腺专科治疗。

乳腺增生表现为疼痛、肿胀随月经或情绪加重或减轻

乳腺增生在临床上常表现为疼痛、肿块。1般来说，可以随月经周期或情绪变化加重或减轻，大多呈明显周期变化，有时伴随1些其他症状，如乳头有少量淡黄或淡乳色分泌物，乳头瘙痒，疼痛牵拉背部、肩部、腋下等症状。

专家提示女性朋友，1旦自己感觉有了肩、背、腋下疼痛，应先到专科检查乳腺，以避免贻误病情。乳腺增生的大多数患者需要药物调理治疗，1部份患者通过自我调理后可自然减缓，1部分未生育者可以通过妊娠、哺乳后自体内分泌调理而好转。

成年女性都应学会庇护乳腺自检乳腺

每一个成年女性都应当学会自己检查乳腺。自检的方法是采取仰卧的姿式平躺在床上，用指腹顺时针按压乳房，哪些女性更易患乳腺炎？，但不要采取抓的姿式，免得把正常的乳腺组织也当做增生。如果摸到有散在的颗粒状物体就应当救治，请医生帮助做终究的判断。

平时要少吃高脂、高蛋白、低纤维的食品，同时，少吸烟和饮酒，少吃辛辣刺激性食品。多吃白菜、海带和豆制品。平时应当穿有钢托、承托性好的亵服。亵服穿的不适合也会影响乳房的健康。同时1年接受1次乳腺专未婚未育未哺乳者易乳腺增生科检查。

另外，特别需要提示知识女性注意的是，普查中知识分子集中的单位乳腺增生的病发率较高，知识女性需特别注意劳逸结合、情绪调理。