如何避免哺乳期的女性发生乳腺炎

我们大家都意想到了，随着现在的生活节奏愈来愈快，很多人都不怎样不重视自己的身体健康，特别是1些女性在产生了乳腺炎的疾病后也不及时的治疗，其实女性朋友需要多了解下乳腺炎的相干知识，下面来看看要如何避免产后的女性产生乳腺炎呢。

首先，初产妇在哺乳期进行哺乳的时候要保证乳房的清洁、卫生，宝宝在每次喝完奶以后要注意将乳汁吸空。如吸不空或有奶胀感，利用手挤或用吸乳器排空。乳汁淤积是引发乳腺炎的重要因素，1定要保持乳汁通畅，如何避免哺乳期的女性发生乳腺炎。

其次，常常作自我推拿，产妇要养成自我推拿乳房的习惯。方法：1手用热毛巾托住乳房，另外一手放在乳房的上侧，以顺时针方向转向推拿。如果乳房感到胀痛，或乳房上有肿块时，手法可以重1些。在自我推拿的同时，可稍用力挤压乳房，把乳汁从乳头挤出，反复几次后，乳腺管就通畅了。1般每天推拿1次，每次15~20分钟。

再次，由于哺乳的需要，哺乳后应清洗乳头，乳头如有破损皲裂，应及时医治，注意婴儿口腔卫生，及时治疗其口腔炎症，避免乳汁淤积，避免乳头损伤，并保持其清洁。

乳腺炎的症状主要表现在以下3个方面：

1、肿块

得了乳腺炎的女性朋友们，在乳房内会出现肿块，这是1个较为显著的特点。患者乳房内的肿块1般类似蚕豆大小，用手去触摸的话会明显的感觉到肿块较硬还可以活动，但是不会出现非常明显的疼痛感。少数患者会有隐痛，刺痛等感觉。

2、乳腺变形

广大患者朋友们如果发现了乳房内有肿块，如何避免哺乳期的女性发生乳腺炎，此时就要格外注意了，由于它行将发展成为乳腺变形。就是发现有肿块的地方皮肤会突起，而且局部皮肤会出现橘皮1样的形状，更或还会出现水中，如何避免哺乳期的女性发生乳腺炎，变色，湿疹等1系列的改变。

3、乳头溢液

乳头溢液这是得了乳腺炎疾病的1个明显症状，这对大家尽早发现病情是有提示作用的。1般乳头流出的液体会显现出血性或是浆液血性，那么此时我们就应当去医院做进1步的诊断。

以上就是为大家介绍的关于乳腺炎的1些具体的知识，我们在浏览了以后，对乳腺炎的1些具体的症状表现和预防措施，我们就认识的很深入了，为了自己的身体健康，女性朋友应当定期的去相干的妇科医院进行体检，对乳腺疾病早发现、早治疗，这样才能摆脱疾病，给自己及宝宝1个美好的未来，如何避免哺乳期的女性发生乳腺炎!