哺乳期怎么预防乳腺炎

生完宝宝在哺乳期间最容易得乳腺炎，奶涨以后不挤出来容易出现硬块，时间长了就容易乳腺发炎，所以妈妈们要注意预防。我们具体要怎样做才能预防乳腺炎产生恶变呢?

乳腺炎是初产妇常见的1种病症，病发初起乳房肿胀、疼痛，肿块压痛，表面红肿，发热;轻者不能给婴儿正常喂奶，重者则要手术治疗。如继续发展，则症状加重，乳房搏动性疼痛。严重者伴随高烧，寒战，乳房肿痛明显，局部皮肤红肿，有硬结、压痛，患侧腑下淋巴结肿大，压痛，哺乳期怎么预防乳腺炎。

炎症在数天内软化，构成乳房肿块，哺乳期怎么预防乳腺炎，有波动感，脓肿深的皮肤发红及波动感不明显。构成本病的主要缘由有乳腺管阻塞，乳汁淤积;或因婴儿吸乳时损伤乳头所致使。本病的临床特点为病发急，可伴随发热、畏寒，病侧乳房红肿热痛，出现硬块，最后构成脓肿等。

第1：要注意本身卫生清洁，喂宝宝前后比较好用清水擦洗，然后用卫生的毛巾将乳头擦拭干净，保持乳头的清洁。

第2：哺乳时1定要让宝宝吃空1侧乳房再吃另外一侧，不要两边乳房交替吃，以防宝宝长时间吃不到奶后引发乳汁淤积造成急性乳腺炎。若妈妈的奶很充足，宝宝只吃1边就饱了，另外一边又很胀，就1定要把胀的1边乳房的乳汁挤掉，不要留在乳房里，以防构成硬结造成急性乳腺炎。同时养成定时哺乳的习惯，哺乳期怎么预防乳腺炎，不让宝宝含着乳头睡觉。

第3：要保证母乳豢养的姿式正确和宝宝的吸吮方式正确，不要让宝宝只含到乳头而造成乳头皲裂，以致细菌沿着皲裂的乳头进入乳腺管引发急性乳腺炎。

第4：乳腺炎的成脓期，应少吃有“发奶”作用的劳腥汤水，以避免加重病情。

第5：注意饮食调摄宜食平淡而富于营养的食品，多食新鲜蔬菜水果，如西红柿、丝瓜、黄瓜、鲜藕、桔子等，忌食辛辣、刺激、荤腥油腻之品。

第6：不戴有钢托的胸罩，妈妈的乳汁会经常不经意地流出，加上因乳房有乳汁充盈造成乳房下垂，这时候候新妈妈不要戴带有钢托的胸罩，比较好戴专门的哺乳胸罩，以防带有钢托的胸罩挤压乳腺管造成局部乳汁淤积引发急性乳腺炎。

第7：产后催奶不宜过急，产后补充营养其实不是多多益善，帮助下奶的鱼汤、肉汤或鸡汤1定要根据奶水份泌的多少适当饮用。由于有些新妈妈在开始分泌奶水时乳腺管还没有通畅，而新生儿吸吮能力弱，如果大量分泌乳汁容易造成奶胀结块，给新妈妈带来痛苦。所以，产落后食下奶的食品应从少许开始，哺乳期怎么预防乳腺炎。

怎样预防乳腺炎产生恶变?我们已给大家介绍的很详细了，生活中有许多女性，在刚刚生产完以后就急急忙忙的找催乳师进行催奶，其实这样的做法是其实不可取的，由于崔奶过急的话即可能致使乳腺炎的产生。