乳腺炎该如何正确预防

提起急性乳腺炎，相信各位读者朋友都不陌生。这类疾病使乳房组织活力下降，给患者带来严重的病症折磨。那末，各位女性患者朋友为何会得急性乳腺炎这类疾病呢，乳腺炎该如何正确预防?各位女性朋友又通过怎样的方式才能有效地预防这类疾病的产生呢?小编在这里进行1个详细的介绍，乳腺炎该如何正确预防，希望能给各位女性朋友带来1定的帮助。

急性乳腺炎的病发缘由是，乳汁不能外流，出现瘀积，使局部乳房组织活力下降，造成有益于细菌繁殖的条件。因此，从根本上说，乳汁瘀积和细菌感染是本病的两在缘由，预防乳腺炎的主要措施是避免乳汁瘀积和细菌感染。

1、避免乳头破裂。乳头破裂既容易乳汁瘀积，又有可能因伤口而产生细菌感染。

(1)怀6个月以后，每天用毛巾蘸水落石出擦洗乳头塞入小儿中，避免咬破;

(2)不要让小儿养成含乳头睡眠的习惯;

(3)哺乳后，用水洗净乳头，用细软的布衬在乳头衣服之间，避免擦伤。

2、积极治疗乳头破裂，避免出现并发症。

(1)轻度乳头破裂仍可哺乳，但在哺乳后局部涂敷10％复方安息香酸酊，或10％鱼肝油铋剂，下次浦乳前洗洗;

(2)重度乳头破裂，哺乳时疼痛剧烈，可用乳头罩间接哺乳;或用吸奶器吸出后，用奶瓶哺食小儿;

(3)对乳头上的痂皮，不要强行撕去可用植物油涂，待其变软，渐渐撕掉。

(4)猪油适当，用微火化

3、避免乳汁瘀积。

(1)产后应尽早哺乳;

(2)哺乳前热敷乳房以增进乳汁通畅。如果产妇感到乳房胀痛更要及时热敷，热敷后用手按捏乳房，提拔乳头;

(3)婴儿吸吮能力不足或婴儿食量小而乳汁分泌多者，要用吸奶器吸尽乳汁;

(4)注意清洗乳头，涤除乳腺管口积垢。

4、保持乳房清洁，避免细菌感染。产前清洗乳房，去除乳头部粘垢;哺乳前要清洗乳头，特别是乳头已有破裂者;避免对乳房的挤压，穿衣服要宽松。

5、宜常作自我推拿。产妇要养成自我推拿乳房的习惯。方法：1手用热毛巾托住乳房，另外一手放在乳房的上侧，以顺时针方向转向推拿。如果乳房感到胀痛，或乳房上有肿块时，手法可以重1些。在自我推拿的同时，可稍用力挤压乳房，把乳汁从乳头挤出，反复几次后，乳腺管就通畅了。1般每天推拿1次，每次15⑵0分钟。

6、少吃有刺激性的食品，乳腺炎该如何正确预防，如葱、姜、蒜等。中医认为，急性乳腺炎是由于内有蕴热、热毒壅结而成。因此在饮食上要少吃热性食品，以避免助火生疮。

7、食品药预防。可以常吃些海带，海带有软坚散结作用，凉拌吃或炖鸡肉吃，可预防急性乳腺炎;有急性乳腺炎先期症状者，可用蒲公英30克，陈皮6克，水煎服，逐日1剂。

通过1些急性乳腺炎的患者我们了解到，这类疾病的医治进程是很缓慢的且效果其实不是吹糠见米的。而通过以上介绍我们可以看到，预防急性乳腺炎的方法有很多，乳腺炎该如何正确预防，操作起来也很简单易行。通过这些简单易操作的小方法却可以帮助各位女性朋友预防急性乳腺炎的产生，请大家赶快试1试吧。