如何有效的预防乳腺炎

乳腺炎虽然没有乳腺癌那样严重，但是如果不及时治疗转为乳腺癌的话，那末就是1种严重影响妇女身心健康乃至危及生命的严重肿瘤疾病了，所以女性朋友平时要注意护理，特别是在哺乳期，要做好预防工作，那末怎样有效预防乳腺炎呢?主要有下面的几种方法:

乳腺炎预防方法1、避免乳汁淤积。

乳腺炎预防方法2、避免乳头损伤，有损伤时要及时治疗。

乳腺炎预防方法3、不要给孩子养成含乳头睡觉的习惯。

很多母亲在给孩子豢养母乳的时候，如何有效的预防乳腺炎，总是习惯于让孩子含着乳头睡觉，这是致使哺乳妇女乳腺炎的重要缘由!

乳腺炎预防方法4、多吃粗粮：多吃全麦食品、豆类和蔬菜，控制动物蛋白的报入，同时注意补充适当的微量元素，如何有效的预防乳腺炎。微量元素硒是抗癌之王，能有效抑制癌细胞!

乳腺炎预防方法5、孕期推拿保健：怀孕6个月左右就要开始以上的推拿方法，逐日坚持，不但可以通畅乳腺，使哺乳期减少疼痛，还可以下降哺乳后乳腺炎和乳腺癌的病发概率

在生活中，其实很多的习惯都是要女性朋友自己渐渐养成的，乳腺炎病发时有自己缘由的，那末上述几点就是如何预防乳腺炎的方法，做到上面几点，乳腺炎应当就可以够得到很好的预防了。