乳腺炎应该如何预防?

1、避免乳汁淤积。

2、避免乳头损伤，有损伤时要及时医治。

3、不要给孩子养成含乳头睡觉的习惯。

很多母亲在给孩子豢养母乳的时候，总是习惯于让孩子含着乳头睡觉，这是导致哺乳妇女乳腺炎的重要缘由！

4、多吃粗粮

多吃全麦食品、豆类和蔬菜，控制动物蛋白的报入，同时注意补充适当的微量元素，乳腺炎应该如何预防?。微量元素硒是抗癌之王，能有效抑制癌细胞！

5、孕期推拿保健

怀孕6个月左右就要开始以上的推拿方法，逐日坚持，不但可以通畅乳腺，使哺乳期减少疼痛，还可以下降哺乳后乳腺炎和乳腺癌的病发几率。

推拿方法：1、双手上下环绕乳房，做柔柔的挤压、抚触，力度以带动全部乳房运动为好，不宜用力过猛，避免伤及周围组织。

2、逐日单侧乳房推拿15分钟左右。

乳腺炎的医治乳房有红、肿、热、痛但还没有构成脓肿时，可采取以下方法医治：

①促进乳汁排空：当感到乳房疼痛、肿胀乃至局部皮肤发红时，要勤给孩子喂奶，让孩子尽量把乳房里的乳汁吃干净，必要时可用抽吸的方法排空乳房。当炎症加重，皮肤水肿，硬而发烫，乳腺炎应该如何预防?，呈紫蓝色，乳头水肿。腋窝处有肿痛的硬结，以致手臂不能靠到躯干，这是副乳腺泌乳过度而至。利用手法挤奶，每天7～8次，每次尽可能将乳汁排空，可用油木梳背部向乳头方向轻轻推拿以疏通乳腺，必要时可请外科医生帮助推拿，这是医治初期乳腺炎，避免炎症进1步发展的最有效的措施。

②局部理疗和热敷：可用理疗或用热毛巾热敷，每次20～30分钟，每天3～4次，对早期炎症有效。

③利用抗生素：在上述方法无效时，应及时加用青霉素或其他抗生素，肌肉注射或静脉点滴都可。

④中药医治：中医民间有许多药方，医治乳腺炎有显效。

乳腺局部化脓时的治疗方法

①让孩子只吃健康1侧乳房的母乳。

②必须到外科医治，将局部的脓肿切开引流，坚持换药，以促尽快愈合。

③配公道疗，增进局部血液循环，增进伤口愈合。

④结合中医药治疗。