预防产后乳腺炎4个小窍门

做母亲是每一个女人的1个梦想，可是在生产后1些问题就相继而来了，比如说容易得上乳腺炎。其实只要大家平时注意做好预防产后乳腺炎的工作，是可以免疾病的危害的。那么产后如何预防乳腺炎呢?来看看乳腺疾病专家对这个问题是怎样看的。

如何预防产后乳腺炎：

1、防皲裂：产后注意不要让您的孩子含着乳头睡觉，由于这样乳头里面会有细菌侵入的。如果乳头里面有裂隙或破皮的话，女性应当减少喂奶次数或停止喂乳，可以将乳汁用吸奶器吸出来，装进奶瓶中进行喂哺。

2、交替哺乳：每天哺乳的时间要是固定的，预防产后乳腺炎4个小窍门，每次时间固定在20分钟以内，5分钟换1个乳头，尽量让婴儿将两个乳房的乳汁轮番吃尽，这样可以增进两侧乳汁分泌均衡增加。

3、增加营养：不单单哺乳期间需要大量增加营养，而且从怀孕开始，就要多进食富含蛋白质的高营养食品。保证蛋白质和维他命的供给，适当多吃1些富含钙质。铁质的食品，预防产后乳腺炎4个小窍门，还要多喝水。

4、第1次喂奶1定要喂好：在生产完以后1⑵天，乳房就会开始分泌乳汁了，第1次吃奶的时候，1定要自己的孩子吃，预防产后乳腺炎4个小窍门，不要让别的小孩代替。莫小视这第1口奶，婴儿吃了既能增强抵抗力，又能帮助婴儿腹中胎粪排出。

如何预防产后乳腺炎?通过上面专家的讲授后相信大家对其应当有所了解了，如果您也是1位刚生完小孩的女性的话，1定要注意做好预防，预防产后乳腺炎4个小窍门，这样就不会那么容易得乳腺炎了。万1得了乳腺炎的话，也不是什么大事，这类疾病经过公道及时的治疗治愈是没有任何问题的。