初产女性如何预防乳腺炎

专家介绍：初产的女性是乳腺炎的多发群体，因此要重视预防，而初产的女性预防乳腺炎关注的重点方面就是避免婴儿咬破乳头，这样就可以避免细菌入侵乳腺，另外，也要避免乳汁的淤积等。下面就预防乳腺炎的方式进行介绍：

注意宝宝含乳方式是否是正确

宝宝吸吮姿式如果不正确，奶水就不容易排空，因此在哺乳的时候，新妈妈要注意查看宝宝含乳方式对不对。

喂奶时手指不要压到乳晕

手指压住乳晕会阻塞奶流，新妈妈在给宝宝进食时应当注意自己的姿式，避免自己的手指压倒乳晕，初产女性如何预防乳腺炎。

保持乳腺出乳顺畅

如果乳房大而下垂，初产女性如何预防乳腺炎，且阻塞的部分是在乳房下脸部分，可试着在喂奶时，提高乳房，或是在乳房下方垫1块毛巾，协助下方乳腺出乳顺畅。同时多熟习几种喂奶姿式，除标准的摇篮式抱法外，建议妈妈学会躺喂、橄榄球式等喂法，1方面帮助宝宝有效喝奶，避免仅用单侧乳房喂奶，让乳腺可以更畅通。

避免过紧的亵服

特别在哺乳早期避免穿有钢丝的哺乳胸罩。同时要注意由于躺着压到乳房所酿成的压力，初产女性如何预防乳腺炎。

避免高盐高油食品

高盐高油的食品会使奶水浓稠，更加不容易排出，妈咪可以多食用含大豆卵磷脂的食品，有助于奶水的排出。

及时处理硬块或阻塞

当乳房肿胀到1个程度时，乳头会变得扁平，宝宝不容易含住，由于宝宝吸吮少，当母乳没有被顺利排出时，妈妈的乳腺积累了太多母乳，就会造成病理性肿胀(乳腺炎等)。这时候除哺乳外，还需要抗生素等额外协助。

需要注意的是，1旦婴儿咬破了乳头就需要及时的进行处理，避免细菌感染，另外，由于乳腺炎对初产患者的身体伤害比较大，这样的情况下，就要求患者及时进行医治，初产女性如何预防乳腺炎，并且注意尽可能不要对患者的身体造成损伤。