乳腺炎吃什么食物好?

乳腺炎是比较多见的1种乳房疾病，得了该疾病的女性朋友都希望赶快把病治好了，乳腺炎吃什么食物好?。其实，我们不单可以依托科学疗法，同时也能够采取饮食疗法。那么，得了乳腺炎疾病的女性朋友应当多吃些甚么食品好呢?1起往下看看吧。

1、牛奶和奶制品

牛奶及其制品有益于乳腺保健，可以补充钙。谷类如小麦(面粉)、玉米、大豆及1些杂粮均有益于健康。大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素。

可溶性纤维素可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢，并下落胆固醇。不可溶性纤维素有助于消化系统的健康，并预防癌症。坚果是食品的果仁和果种，含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。

2、食用菌类

银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调理剂，能增能人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。

3、水果类

葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑桔、无花果等，乳腺炎吃什么食物好?，不但含有多重维生素，而且含有抗癌和避免致癌物资亚硝基胺合成的物质。

4、蔬菜

与主食公道搭配有益于身体健康，如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和1些绿叶蔬菜等。

5、鱼类

黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼海参、牡蛎和海带、海蒿子等，由于它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。

专家表示：得了乳腺炎疾病以后，女性朋友无妨多吃吃上述的这些食品，对病情还是有减缓效果的。不过，要想完全治疗好乳腺炎疾病，女性朋友还是需要寻求经验丰富的专家的帮助，以避免让自己遭到更多的磨难。