乳腺炎的饮食注意事项

在很多的妇科疾病当中，其中乳腺炎就是现在女性病发率当中比较高的。乳腺炎病发以后的典型表现就是疼痛，红肿，异物的问题。通过情况是急性的乳腺炎问题。很多时候是跟产后排乳不顺畅有关，那末我们该如何去预防呢?

对乳腺炎患者来讲，饮食方面应当特别谨慎，特别是需要注意避免吃刺激性食品。乳腺炎患者饮食方面，应当注意：忌饮酒，减少酒精摄取是最关键的。酒精会升高体内的雌激素水平，而雌激素水平太高则会致使乳房肿块。吃低脂性食品，在日本这类以低脂肪含量的食品(大米、鱼)为主食的国家，女性患乳腺癌的比例只有美国的10～15％。脂肪含量高的食品1方面阻碍了雌激素的排出，同时会增进体内细菌的生长而使体内雌激素水平升高。每天最少食用30克纤维，例如吃些全麦面包、胡萝卜、南瓜，各种纤维均有助于过量的雌激素排出体外，从而制止激素刺激乳房组织，并引发不适。对乳腺炎患者来说，如果有喝咖啡的习惯，应当暂停，乳腺炎的饮食注意事项，保持逐日的饮水量。

春季随着气温的升高，也是人体容易遭到病菌感染的季节，这个时候，对乳腺炎的防治是非常重要的，1旦得乳腺炎，除从饮食方面多注意以外，还需要及时接受正规治疗，不可以粗心大意，以避免引发更多麻烦，乳腺炎的饮食注意事项。

所以通过今天的内容我们了解到在饮食方面的改变，对我们预防乳腺炎发作是很有帮助的，乳腺炎的饮食注意事项。那末希望大家在以后的生活中及时的纠正不良的饮食习惯，让乳腺炎永久都不会产生在我们身边。