乳房是女性美丽的1种意味,但是同时乳房也会给女性带来很多的烦恼,乳房的按摩及对乳腺炎的治疗作用,比如乳房有时候会出现乳腺炎的情况,哪么轻微的乳腺炎自己如何进行改良呢?下面介绍1些简单的推拿方法。
1、振荡法:
乳腺炎患者可用右手小鱼际部着力,从乳房肿结处,乳房的按摩及对乳腺炎的治疗作用,沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶,反复3~5遍。局部出现有微热感时,效果更佳。
2、揉压法:
专家指出,乳腺炎患者可用手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部,在红肿胀痛处施以轻揉手法,有硬块的地方反复揉压数次,直至肿块柔软为止。
3、揉、捏、拿法:
乳腺炎患者可用右手5指着力,抓起患侧乳房部,施以揉捏手法,1抓1松,反复施术10~15次。左手轻轻将乳头揪动数次,以扩大乳头部的输乳管。
4、推抚法:
患者取坐位或侧卧位,乳房的按摩及对乳腺炎的治疗作用,充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油,乳房的按摩及对乳腺炎的治疗作用,然后双手全掌由乳房4周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50~100次。
以上的1些推拿方法除在医治上有作用之外,在平时的生活也能够进行公道的利用,对乳房进行推拿,也是有好处的。
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